手術別 アフターケア

自己管理

腫れ / 内出血管理

手術後適切な時期に自己管理をしていただくと炎症・腫れや痛み、内出血を和らげるために役立ちます。

冷やし(アイシング)

手術の初期に腫れや内出血がひどい時は、アイスパックを使用して冷やすことをおすすめします。
アイシングの目的は腫れや内出血を最小限に抑えることや痛みを軽減させることです。そのため手術後3~4日程度は定期的に冷やしていただくことが回復にとても役立ちます。
ここで注意すべき点は、冷やす際に綺麗に消毒されたガーゼやタオルなどを使用して、目とアイスパックの間に挟み冷気への直接的な露出を避け、手術部位に水がつかないように防ぐことです。
また、低温やけどの恐れがあるので1回につき10~15分程度冷やしていただき、1日3~5回程度が望ましいです。

温め

手術後ある程度時間が経つと出血・炎症が治まり、組織液の増加が一旦落ち着きます。この時からは細胞が円滑に循環し血管を拡張して組織液の吸収及び循環を助けますので、内出血を緩和させるために温める行為が必要になります。 血液循環が円滑に行われると損傷した組織の再生も早まり、早く回復することができますので、手術後腫れが収まるまでは冷やしていただき、その後は温めることが重要になります。

手術後の注意事項

手術初期の傷部位のケア

傷跡管理の最も基本的なことは、傷の周りは常に清潔に保たなければならないという点です。 ですので傷跡に貼っているガーゼをこまめに交換しなければなりません。実際には傷跡の程度や手術方法などによって変わることがあるので、看護師の案内に従ってください。
抗生剤軟膏や眼軟膏を処方された場合は、病院からの案内に従って1日2~3回程度使用してください。

手術部位への刺激を最小限に抑える

手術部位が十分に回復するまでは手術部位にできるだけ刺激を与えないようにしてください。刺激とは手術部位を触ったり動かしたり、外部からの刺激にさらすなどの行為のことを言います。 そのため手術後は炎症が収まるまで温泉やサウナなどの熱気と湿気が強いところはお避けください。

そして手術部位の皮膚は防御機能がかなり低下している状態なので、紫外線に当たらないようにしなければなりません。 手術部位が紫外線に当たってしまうと傷跡の再生を妨げ回復が遅くなり、色素沈着や傷が残ってしまうことがあります。

紫外線は傷跡を悪化させることがある 手術部位が完全に治ったとしても、紫外線に当たらないよう日焼け止めや日傘などを利用して紫外線対策をしっかりと行ってください。